7% Rabatt auf Kunst und Schmuck - Rabattaktion entdecken >>

Menü 0
  • Der Yoga-Effekt - Bild 1
  • Der Yoga-Effekt - Bild 2
  • Der Yoga-Effekt - Bild 3
Der Yoga-Effekt - Bild 1
Der Yoga-Effekt - Bild 2
Der Yoga-Effekt - Bild 3

Der Yoga-Effekt

für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist - Resilienter, gelassener und flexibler mit dem intelligenten Bewegungsprogramm

0,00 € Normaler Preis 20,00 €
Jetzt vorbestellen. Die Lieferung ist versandkostenfrei.
Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Beschreibung

Yoga neu gedacht

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Die moderne Neurowissenschaft stützt diese Auffassung mit ihren neuesten Erkenntnissen aufs Eindrücklichste. Studien belegen, dass insbesondere Bewegung einen enormen Einfluss auf die Vernetzung der verschiedenen Hirnareale hat. Svenja Borchers, Neurowissenschaftlerin und Yogalehrerin, geht sogar noch weiter: In ihrem Buch stellt sie nicht nur die wissenschaftlichen Grundlagen, sondern auch praktische Übungen aus dem Yoga vor, die unser Gehirn buchstäblich klüger, resilienter und flexibler machen. Denn die erstaunlichen Wechselwirkungen von Körper und Gehirn können wir laut Svenja Borchers nutzen, um unsere Yogapraxis, unseren Alltag und unser Körperbewusstsein positiv zu beeinflussen.

  • Einzigartiges Konzept mit ausführlich bebildertem Neuro-Übungsprogramm
  • Gelassener und klüger durch die gezielt genutzte Wechselwirkung zwischen Gehirn und Körper
  • Die Autorin Dr. Svenja Borchers ist Neurowissenschaftlerin, Yogalehrerin und Instagram-Influencerin


Ausstattung: 30 Farbfotos

Details

Autor/en
Svenja Borchers
Einband
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Erscheinungstermin
14.04.2022
ISBN
9783424154313
Seitenzahl
192
Verlag / Label
Irisiana