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Das Hula-Hoop-Workout - Bild 1

Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!

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Details

Autor/en
Christabel Zamor, Ariane Conrad
Erscheinungstermin
18.11.2015
ISBN
9783868837902
Seitenzahl
224
Verlag / Label
riva Verlag

Beschreibung

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.