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Gelassenheit

Zeit für ein gutes Leben.

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Format
12,5 x 19,0 cm
Autor/en
Alain de Botton
Einband
Hardcover
Seitenzahl
168 Seiten
Erscheinungstermin
Anfang April 2018
ISBN
978-3-86497-444-1

Nur wenige Fähigkeiten werden so vernachlässigt – und sind dennoch so wichtig – wie die Eigenschaft, ruhig und gelassen zu bleiben. Wir treffen die schlechtesten Entscheidungen und sagen die dümmsten Dinge, wenn wir wütend sind – und versinken dann in Depression und innere Unruhe. Zum Glück können wir Gelassenheit üben und unsere Fähigkeit darin verbessern. Denn wir sind unseren Emotionen nicht ausgeliefert, sondern können selbst beeinflussen, wie wir auf die täglichen Herausforderungen reagieren. Und das ohne Atemübungen und Beruhigungstees,  sondern allein durch Nachdenken. Dieses Buch deckt die Ursachen auf, die uns den größten Stress bereiten und liefert wunderbar überzeugende Argumente und sehr humorvolle Methoden, wie wir uns gegen Panikattacken und Wutanfälle wappnen können.

Alain de Botton, 1969 in Zürich geboren, verfolgt ein ehrgeiziges Ziel: Der studierte Philosoph und Bestsellerautor ("Wie Proust Ihr Leben verändern kann") möchte dem modernen Menschen helfen, glücklich, zielstrebig und kreativ zu werden – kurz, ein erfülltes Leben zu führen. Seine Bücher sind in 30 Ländern erschienen. Sein weltumspannendes Unternehmen "The School of Life", seit 2016 auch in Berlin vertreten, verfolgt eine neue Vision von Bildung und Erziehung. 

The School of Life widmet sich der Entwicklung emotionaler Intelligenz – weil wir überzeugt sind, dass unsere größten Probleme durch fehlende Selbsterkenntnis, zu wenig Mitgefühl und einen Mangel an Kommunikation entstehen. Wir sind an zehn Orten weltweit tätig, unter anderem in London, Amsterdam, Berlin, Seoul und Melbourne. Wir produzieren Filme, unterrichten, bieten Therapien an und erstellen eine Auswahl an Produkten zur geistigen Weiterentwicklung.

Der Verlag The School of Life Press veröffentlicht Werke zu den wichtigsten Themen unserer Gefühlswelt. Die Bücher sind so konzipiert, dass sie gleichzeitig unterhalten, erziehen, Trost spenden und das Leben verändern können.